（image：royalty-free）

圣诞节是温暖的季节，大街小巷亮起了彩灯，各个商铺的橱窗呈现出一年四季里最温暖的色彩。

我的朋友们有的打算过圣诞节，有的不打算过。打算过圣诞节的朋友们通常会给自己买点东西，或者给爱的人买点东西，因为圣诞节的大促销正是纳入东西的好时机。不打算过圣诞节的朋友，也正是由于这个理由：每年都是买东西没新意，浪费钱还给自己家里多塞了一堆日后待处理的物品。

如何过一个有意义、让自己难忘的圣诞节还真是一件伤脑筋的事！

人们喜欢在圣诞节接收礼物，但事后往往会发现，其实反倒是送礼物给别人的经历让自己记忆良久。正如在圣诞节诞生的伟大的耶稣先生说过的：给予，这才会带给人内心真正的和平。

在2009年11月的《BODY + SOUL》里，看到一位美国女性在圣诞月做的一件很有意思的事：

“在圣诞月的29天里每天给世界一个礼物”

这些礼物有的是看得见摸得着的，有的并不是，就像这位叫Cami的美国女性说的：

“并不是所有我给出的礼物都是有形的，通过冥想和祈祷，我向世 界传递着一种正向的力量。给一位母亲刚刚过世的朋友打电话，听她在电话里一边说，一边哭，而我静静地聆听。这也是我给出的礼物，或许这是比有形的物质更好 的礼物…..现在的我越来越明白，那些最细小的礼物反而有着更重要的意义：一个温暖的拥抱、当发现别人坐公车没有硬币时慷慨地分享给他你的、一句安慰 的话而不是保持沉默……在这29天里，每天我都会冥想几分钟，在安静的空间里决定今天要给他人与世界的礼物。奇怪的是，当我给出的小礼物越多时， 我反而感受到了更多的爱与帮助。”

那么，如何在忙碌的工作生活中去实现给予？Cami也与人们分享了她的六个小秘诀：

1.从感恩开始

很多人不喜欢送礼物的原因之一是挑选礼物很麻烦，那么想一想那些改进了你的生活质量的小事物，与人们分享其中的某个（些），或许它们对别人的生活也会很有帮助呢！

2.保持简单

那些看起来最细小、简单的事物往往能带来大大的不同：给陌生人一个微笑、不求任何回报地请同事吃一顿丰盛的午餐、早起到达办公室在每一位同事的桌上 放一包糖果并且告诉他们这是圣诞老人送的、给地铁里的流浪歌手比平时多的钱，在小区的树上挂一些圣诞小装饰………生活里充满了让我们可以去关 照的人与事！

3.放弃对礼物的执念

彻底打消“人们会如何对待我给他们的礼物”的想法，一个礼物一旦给出，它就开始了它自己的命运。

4. 放轻松

不要强迫自己一下子把29个礼物想全，开放地对待你要给出的礼物，它们自然会在生活中出现，你只要留心就好。

5. 挑战自己

什么是你最不想给出的？你的时间？你的金钱？无保留的爱？问一问你自己为什么，然后尝试着战胜自己！

Cami还为她的礼物计划建立了一个网站：http://www.29gifts.org/

给予是一种能力，并不是富裕就会拥有这种能力。不过，既然这是一种能力，只要愿意，我们每个人都可以培养自己拥有这种能力，从这个圣诞季开始吧^_^